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Bien être

Les différents moyens pour résister au stress

Le stress, un état de perturbation ou de tension nerveuse qui n’épargne pratiquement pas les gens. En étant chroniques ou sur le long terme, les conséquences du stress sont nocives pour la santé de la personne. Il peut engendrer des troubles de la concentration, des maladies cardiovasculaires, une dépression et encore beaucoup d’autres conséquences qui peuvent être alarmantes. Face à cela, il faut à tout prix résister au stress ou bien le gérer. Pour y parvenir, découvrez dans cet article, différentes manières.