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Comment renforcer votre confiance en soi

Il est possible d’entraîner votre cerveau à être plus confiant

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Ce qu’il faut faire pour se sentir bien dans sa peau.

Bien dans sa peau c’est se sentir bien dans sa tête, son corps et son esprit. Il est alors essentiel d’apprendre à se connaitre et d’aimer complètement soi-même.